烈日炎炎，人體汗孔張開。中醫(yī)認(rèn)為“汗為心之液”，體力消耗致大量排汗會耗散心氣，故中老年人在炎熱夏季宜靜養(yǎng)，且首當(dāng)重視精神的調(diào)養(yǎng)，即心靜自然涼。也許很多人抱怨自己太忙、靜不下來，其實靜養(yǎng)并不復(fù)雜，只要注意以下幾方面，就能讓
天音洞位于綿陽江油市含增鎮(zhèn)南側(cè)，距江油市區(qū)12公里，景區(qū)總面積約20平方公里。西鄰北川，北接平武，溶洞內(nèi)有暗河流水，自然通風(fēng)良好，冬暖夏涼。洞內(nèi)石蔓、石花、石筍、珊瑚、鐘乳石、天然盆景等組成的景觀高低錯落，仙跡燦爛。溶洞
初到金邊，就算還沒正式展開旅程，也會路過當(dāng)?shù)刈钐貏e的紀(jì)念碑。紀(jì)念碑立于諾羅敦大道和西哈努克大道的交會處。它是為了紀(jì)念1953年11月9日柬埔寨擺脫法國的殖民統(tǒng)治、獲得完全獨立而建�！ 〖o(jì)念碑所在的柬越友誼廣場，絲毫看
明月灣古村位于太湖中的第一大島西山島的南側(cè)，西山島北有太湖大橋與陸地相連。相傳春秋時古村已有人居住，現(xiàn)在看到的古建筑主要建于清乾隆年間，并沒有太大的驚艷，不過就在太湖畔的位置帶來了浩蕩的湖景和美味的湖鮮，頗為吸引人。如果
紹隆禪寺位于鎮(zhèn)江東郊大港圌山風(fēng)景區(qū)，五峰山麓，寺內(nèi)古柏參天，樟木成行，紫竹婆娑，寺外竹林成片，風(fēng)景怡人，是一個修行用功的好道場。紹隆禪寺始建于唐朝寶歷年間（公元825年），重建于宋紹興年間（1132年），后又被毀，到明朝
7月25日，臺風(fēng)“麥德姆”與日照擦肩而過，其外圍環(huán)流帶來的大風(fēng)降雨不但使日照的旱情得以緩解，也驅(qū)散了前期積聚不散的霧霾。近幾日晴空一碧如洗，筆者在萬平口景區(qū)看到，游客熙熙攘攘，金沙灘再現(xiàn)旅游熱潮。25日下午，日照市旅游
雪峰山國家森林公園由南至北沿雪峰山主脈中段分布，呈狹長帶狀，境內(nèi)最高峰老栗山海拔1541米，最低處鏟子坪海拔764米。雪峰山因山頂長年積雪而得名，“雜交水稻之父”袁隆平院士親手為公園題名。園內(nèi)水資源十分豐富，群峰疊嶂、林
孤山是靖江最早的陸地，原為海上孤島，成陸于距今約7000—250萬年。孤山與天目山、黃山(江陰)同出一脈，是天目山的余脈，也是南通狼山以西、連云港云臺山以南蘇北平原唯一的山。孤山行似坐獅，高53米，總面積約5.8公頃。山
陽朔工農(nóng)橋地處十里畫廊的中段，它位于321國道上，這里是陽朔喀斯特地貌風(fēng)光的精華所在。站在工農(nóng)橋上向兩側(cè)望出去，只見眼前群峰起伏、山水相映，更可見經(jīng)典景觀“駱駝過江”，是一處絕佳的免費觀景點。工農(nóng)橋位于遇龍河、金寶河、田
天目湖水世界又名天目湖水公園，位于天目湖的北岸，離天目湖山水園不遠(yuǎn)。園內(nèi)既有各種刺激的單人、多人滑道，也有為孩子設(shè)計的親子項目，適合全家一起前來盡情戲水，享受清涼一夏。從天目湖水世界的檢票口到入口約有10分鐘步行路程，兩
