去西藏所需準(zhǔn)備的東西:個人身份證、駕車的帶好駕駛證、生活日用品、常用藥品、食品、羽絨服、登山鞋。進(jìn)藏必備太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護(hù)膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣。西藏紫外線十分強(qiáng)烈必須戴帽子。準(zhǔn)備一些感冒藥品、胃腸類藥品和一些去熱止痛的藥品。
去西藏要提前準(zhǔn)備工作
一,資金:錢的話,越多越好,以便不時(shí)之需,不過不要帶大量現(xiàn)金,不僅不方便,也不安全。我推薦帶一兩千的現(xiàn)金就夠了,畢竟現(xiàn)在手機(jī)也是很方便的。
二,時(shí)間:每年的三月到十一月都是適合的。
三,去西藏所需生活必需品:
1、手電或應(yīng)急照明:縣城以下地方經(jīng)常停電,且路燈等照明設(shè)施不足。
2、雨傘,即可防曬,又可防雨。
3、帶個床單:如嫌駐地不干凈,可以鋪上用。
4、墨鏡:最好是偏光、防紫外線、防雪盲功能的,這里紫外線特別強(qiáng)。
5、防水沖鋒衣、褲、登山鞋:夏季雨水較多。
6、毛衣、保暖衣:夜間較冷。
7、太陽帽、防曬霜。在西藏千萬不要感冒,否則十分危險(xiǎn)。進(jìn)藏前也要注意,如果有感冒暫時(shí)不要進(jìn)藏。
四,去西藏旅游注意事項(xiàng):
西藏和內(nèi)地最大的區(qū)別就是海拔高,有高原反應(yīng),還有就是比內(nèi)地冷,有陽光的時(shí)候還是比較暖和,穿個長袖T恤就可以了,但沒有太陽了,馬上溫度就下來,穿上薄毛衣也不會覺得熱。晚上會更冷,我在盛夏時(shí)都要蓋一層被子睡覺。
1、患了感冒千萬不要進(jìn)藏,否則在高原加重會有生命危險(xiǎn)。
2、進(jìn)藏前要提前兩周吃紅景天,可以緩解高原反應(yīng),進(jìn)藏后也可繼續(xù)吃。
3、進(jìn)藏后不要激烈運(yùn)動,也不要吃得過飽,避免給心臟太大負(fù)擔(dān)。
4、剛進(jìn)藏頭幾天會睡不好覺,這是高原反應(yīng)的癥狀,可吃一片舒樂安定,覺睡好了,精神也就好了。
5、進(jìn)藏頭幾天不要洗澡,避免著涼感冒。
6、西藏早晚溫差大,有太陽和沒太陽體感溫差大,注意保暖。
7、出門要帶墨鏡,最好是防紫外線的
8、紫外線強(qiáng),做好防曬措施,如涂防曬霜、帶遮陽帽、打太陽傘等,防止灼傷皮膚
去西藏旅游攻略及費(fèi)用
把我的經(jīng)驗(yàn)分享給你,希望對你有幫助!不多說,先上圖,讓你感受下西藏的美~~你想去西藏,趕緊出發(fā),千萬別等別猶豫,攻略西藏實(shí)在太美了!建議大家去之前可以先找卓瑪咨詢一下!
前陣子剛從西藏旅游回來,7天走完西藏游玩攻略全線,玩得很開心,我找的導(dǎo)游卓瑪,全程帶我們游玩的,西藏旅游攻略及費(fèi)用整個行程下來人均花費(fèi)才2000多,包括6個晚上的豪華酒店、還有布達(dá)拉宮,納木錯,羊湖,卡定溝所有景點(diǎn)門票都包含了,所有的吃住,車費(fèi),保險(xiǎn)什么的。玩的非常開心,我們是通過朋友介紹找到的西藏自由行規(guī)劃師卓瑪,找她提前搞定了在西藏的吃、住、行、門票這些,自己做攻略確實(shí)太麻煩了。當(dāng)時(shí)我們到了西藏,她還親自去機(jī)場接我們,真的很棒!真的很放心!建議最近要去的可以先咨詢一下卓瑪:182 0801 4244( 加好友問問近期去西藏的優(yōu)惠活動)
第一天:乘飛機(jī)抵達(dá)西藏 住宿在拉薩;
第二天:走訪西藏小江南(魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、魯朗高山牧場);
第三天:林芝桃花節(jié)節(jié)開(雅魯藏布大峽谷、雅尼濕地公園);
第四天:走進(jìn)藏地桃源(當(dāng)?shù)靥厣迓、林芝桃花溝)?/span>
第五天:水藍(lán)色星球上,最后一片凈土(秀色才納/藏草宜生、雅魯藏布江風(fēng)光、圣湖 羊卓雍錯);
第六天:在一方天國凈土,靜聽渺渺佛音(布達(dá)拉宮、——、藥王山-宗角祿康、大昭寺 廣場);
第七天:西藏之旅結(jié)束,各回各家!
PS:(西藏那邊海拔很高,出游之前一定要先聯(lián)系卓瑪,做好準(zhǔn)備)
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