西藏的景色任何一處都是那么空靈而又純凈，只是景點(diǎn)相對(duì)分布也很分散，途中需要銜接好不然會(huì)很被動(dòng)，景點(diǎn)銜接、住宿、交通、預(yù)防高反等等都有講究，如果自己不知道怎么安排，可以加卓瑪，讓他幫忙給一些合理的建議，如果最終自己還是不知道怎么玩，也可以讓卓瑪幫忙預(yù)訂幫忙安排，并且找卓瑪提前預(yù)訂都會(huì)有大幅度優(yōu)惠哦。去一趟西藏旅游7天時(shí)間大概報(bào)價(jià)1500，很劃算。

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西藏七日游行程：

第一天：云南出發(fā)西藏，抵達(dá)圣城拉薩-接機(jī)/站后　入住拉薩酒店。

第二天：布達(dá)拉宮+-藥王山觀(guān)景臺(tái)-大昭寺廣場(chǎng)—八廓街　入住拉薩酒店。

第三天：拉薩—巴松錯(cuò)-錯(cuò)宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸風(fēng)光-卡定溝或尼洋閣—拉薩　入住拉薩酒店。

第六天：拉薩-羊卓雍錯(cuò)-—拉薩　入住拉薩酒店。

第七天：送機(jī)/站，返回你溫馨的家，我們江湖再見(jiàn)。

對(duì)付高反的小tips：

1、不要暴飲暴食，不要進(jìn)行激烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要飲酒和抽煙。

2、第一天來(lái)不要想著去哪玩，給身體適應(yīng)的時(shí)間。

3、心態(tài)要放松，不要太過(guò)于害怕高反，隨時(shí)注意自己的身體狀況。

4、70以以上的老人、10歲以下的小孩、孕婦就不建議去西藏了。

5、如果覺(jué)得頭暈，喝一支葡萄糖，緩緩，氧氣要帶足，如果擔(dān)心高反，可以提前聯(lián)系卓瑪。

去西藏必去的景點(diǎn)

·布達(dá)拉宮：它被成為“世界屋脊明珠”，更是青藏高原的標(biāo)志，印在人民幣上的著名景點(diǎn)，是所有朝圣者心目中的圣地。來(lái)這里，一定要來(lái)感受它的歷史文化，多虧了卓瑪一路上都在給那我們講解，如果自己逛，根本看不懂，所以找個(gè)導(dǎo)游真的十分有必要。（偷偷的告訴你，拍攝布達(dá)拉宮的蕞佳觀(guān)景點(diǎn)是藥王山，打卡50元背景圖。）

·林芝：重點(diǎn)說(shuō)下林芝的桃花節(jié)，去林芝很多人都是沖著桃花去的，每年的3、4月份是桃花盛開(kāi)的時(shí)候，上白畝野生桃花，別提有多浪漫了。

·羊卓雍措：“天上的仙境，人間的羊”，這里的羊說(shuō)的就是羊卓雍措，湖水藍(lán)到?jīng)]有朋友，在這里完全不需要濾鏡，但它的美和震撼是相機(jī)拍不出來(lái)的，但我還是想秀一波它的美照。（ps：蕞佳觀(guān)景時(shí)間中午12點(diǎn)到下午4點(diǎn)，和小動(dòng)物合拍要錢(qián)。

）
·魯朗林海：意為“龍王谷”，山間云霧時(shí)聚時(shí)散，雪山、林海、田園勾畫(huà)了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”。

·高原帆船體驗(yàn)：帆船運(yùn)動(dòng)不少見(jiàn)，但在海拔幾千米上的高原乘坐帆船絕對(duì)是不一樣的體驗(yàn)。（ps：蕞佳觀(guān)景時(shí)間中午12點(diǎn)到下午4點(diǎn)，和小動(dòng)物合拍要錢(qián)。）

總結(jié)了下網(wǎng)絡(luò)那么多好評(píng)的導(dǎo)游為啥選擇了卓瑪呢?
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