4. 邁索爾

　�。ㄗg者按：Mysore是位于印度南部地區(qū)的一個城市。距離著名的印度硅谷，班加羅爾約140公里。當?shù)氐倪~索爾皇宮，Mysore Palace很是有名。）當你已經(jīng)完成200小時的瑜伽課程，能做出雙手撐地，兩腿慢慢離地并地面平行的高難度動作；也參加過了瑜伽兼海灘沖浪營后，作為瑜伽迷，還能去哪里？對了，各地的瑜伽粉絲們正踏上去印度南部城市邁索爾（Mysore)的旅程。

　　因為被Ashtanga派瑜伽吸引，所以他們踏上了去Mysore的瑜伽”朝圣之旅”。Ashtanga派瑜伽很容易讓你汗流浹背，動作要求嚴格，講究呼吸協(xié)調。這種養(yǎng)生方法就是由當?shù)氐腒rishna Pattabhi Jois宗師發(fā)揚光大的，他去年去世，活了94歲。他的孫子現(xiàn)在是Ashtanga派瑜伽研究機構（www.kpjayi.org>)的總監(jiān)。在那里學習瑜伽，第一個月的收費是27,530盧比，合600美元左右。課程最短需要一個月。