黃桑自然保護區(qū)地處湖南省綏寧縣南部，是綏寧第一個國家級自然保護區(qū)。在綏寧縣寨市鎮(zhèn)黃桑和長鋪二苗族鄉(xiāng)內(nèi)。南北長25公里，東西最大寬度19．5公里，屬山岳地形，海拔1000公尺以上的山峰有16座，最高峰牛坡頭1913公尺，溪流5公里以上的有14條，有森林面積25．5萬畝，其中原始次生村23．5萬畝，這里有堪稱稀世之寶的名貴樹木，花草、藥材、動物，木本植物101科740余種，其中國家二級保護樹種7種，三級保護樹種18種，陸棲脊椎哺乳類動物21科47種，主要鳥類13種其中國家一級保護的有金錢豹、黃腹角雉等，二級保護的有水獺、大小靈貓、娃娃魚等。